Svenja Kallweit

Svenja Kallweit hat Ökotrophologie studiert und danach acht Jahre in der Ernährungsberatung einer gesetzlichen Krankenkasse gearbeitet. Dort saßen ihr jede Woche Menschen gegenüber, die mit einem Laborausdruck und einem Faltblatt aus der Hausarztpraxis kamen und vor allem eines wissen wollten: Was bedeutet dieser Wert, und was kann ich selbst tun? Diese Frage ist bis heute der Ausgangspunkt ihrer Texte.

Nebenbei leitet sie seit 2014 eine Rücken- und Kräftigungsgruppe in einem Sportverein, dienstags und donnerstags um halb sieben, mit Teilnehmenden zwischen 25 und 78. Aus diesen Stunden stammen die meisten Übungen auf diesem Blog: Sie müssen ohne Geräte gehen, in einen Feierabend passen und am nächsten Morgen noch Sinn ergeben. Svenja Kallweit lebt in Kulmbach, fährt jeden Weg unter fünf Kilometern mit dem Rad und isst morgens seit Jahren Haferflocken — erst aus Überzeugung, inzwischen aus Gewohnheit.