Selbstliebe durch Essen finden
Behandle deinen Körper, wie du ein geliebtes Kind behandeln würdest. Füttere ihn sanft, achtsam und…
Gesunde Ernährung
10 wichtige Vorteile des Trinkens gesunder Smoothies
Sie suchen nach dem effizientesten Weg, um sich gesund zu ernähren, Fett zu verlieren und…
Algenöl Vorteile – Algenöl vs. Fischöl!
Was ist Algenöl? Algenöl ist eine der besten Quellen für vegane Omega-3-Fettsäuren und wird aus…
Sind Säfte wirklich gesünder als Smoothies?
Wenn du darauf bestehst, dein Obst und Gemüse zu trinken, lohnt es sich, den Unterschied…
Natürliche Kräuter – ein sicherer Begleiter für deinen Kinderwunsch
Der Kinderwunsch ist nicht nur innerhalb einer Beziehung ein bemerkenswerter Einschnitt, sondern stellt besonders für…
Wie diese Supplements, die dir helfen, besser zu schlafen
Schlaf ist essenziell für eine gute Gesundheit, aber viele von uns kämpfen damit, in den…
8 Frühstücks-Smoothie-Bowls, mit denen Du Dich großartig fühlen wirst
Smoothie Bowls sind das, wonach sie klingen, aber sie sind besser. Du kannst so ziemlich…
6 Trockenfrüchte, die in Ihrer Ernährung nicht fehlen sollten
Trockenfrüchte sind eine hervorragende Quelle für Proteine, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und ein idealer Ersatz für…
Helfen Smoothies bei der Gewichtsabnahme?
Smoothies werden häufig als Mittel zur Gewichtsabnahme vermarktet. Untersuchungen haben ergeben, dass sie zu diesem…